Pelin Cin ve Çetin Cin’in özel eğitimlerden geçerek Planet Bosphorus Lifestyle Club Kuruçeşme içinde açtıkları “Cin Pilates” ile pilates sevenleri bekliyor.
Son dönemlerde kadınların en büyük sıkıntılarından biriside bel ağrılarıdır. Bel fıtığı ve ağrıları için çözüm sunan Cin Pilates, ağrılardan kurtulmak isteyenlerin birinci tercihi olacak. Bedenin dengeli tutulmasına yardım eden, temel kaslar üzerine yoğunlaşarak omurgayı destekleyen bir egzersiz programı olan pilates ile bel ağrılarından kurtulmak artık çok kolay. Cin Plates’de tecrübeli ve sertifikalı eğitmenler Pelin Cin ve Çetin Cin tarafından verilen sağlıklı egzersizlerle bel ağrılarından ve fıtıktan bilinçli olarak kurtulabileceksiniz. Türkiye’de ilk profesyonel Pilates eğitmenliği kursunu 2007’de Cin Pilates olarak açan Cin çifti, Plates’in gücü, esnekliği artırmanın yanı sıra, duruşu geliştirmeyi, stresi azaltmayı ve sakatlık riskini minimuma indirmeyi garantilediğini de belirtiyorlar. Özellikle Pilates egzersizleri omurganın sağlıklı ve dolayısıyla vücudun da doğru pozisyonda duruş alışkanlığını kazanmasını sağlıyor. Pilates’in en önemli özelliği, tüm vücudu esneterek omurların arasını açmasıdır. Böylelikle vücutta zamanla meydana gelen yığılmaları gideriyor. Pilates düzenli yapıldığında duruş bozukluğu ve stresten kaynaklı sırt ve boyun ağrılarına çözüm olabilen bir egzersiz programı. Bedeni içten güçlendiren ve forma sokan bir egzersiz türü olan pilates prensipleri; zihnin madde üzerindeki gücünü sağlamak, doğru ve dengeli nefes almak, egzersizleri karın, bel ve kalçaların oluşturduğu merkez bölgede yoğunlaştırmak, konsantrasyon sağlamak, kas kontrolünü kazanmak, hareketlerde akıcılığı sağlamaktır. Cin Plates, sağlığına önem veren herkesi pilates ile sağlıklı spor yapmaya teşvik edip, sizi zinde ve eğlenceli bir yolculuğa çıkarmayı teklif ediyor.